BlogErnährungTipps und strategienMahlzeiten planenKickstart//Sommer- Woche 21 Wochenmenüplan für den SommerVon Weight WatchersZuletzt aktualisiert 20. Juni 2023Tag 18Herzhafte Tomaten-Schinken-Omelette#Einfach5 MIN5Bohnen-Ratatouille mit Ofenfisch#Einfach20 MIN11Parmaschinken-Quiche mit Erbsen#Einfach15 MIN10Gebratener Toast mit Erdbeer-Vanille-Creme#Mittel10 MINTag 211Schnelles Aprikosen-Mandel-Porridge#Einfach5 MIN8Salat aus Sommergemüse, gegrilltem Mais und Poulet#Einfach30 MIN10Chinesische Bratnudeln mit Ei#Einfach20 MIN4Red Velvet Cake Pops#Mittel40 MINTag 37Sojajoghurt mit Melone#Einfach5 MIN8Salat mit Kichererbsen und Sardinen#Einfach15 MIN5Italienischer Auberginenauflauf#Einfach20 MIN1Zucchini-Omelette-Waffeln#Einfach10 MINTag 46Bircher Müsli mit Pfirsichen#Einfach10 MIN11Caesar’s Salad#Einfach30 MIN6Pesto-Trutenspiesse mit Zucchini und Aprikosen#Einfach15 MIN2Gemüsepizza mit Broccoliboden#Mittel20 MINTag 59Roggenvollkornbrot mit Eiersalat#Einfach5 MIN7Grillgemüse-Wraps mit Hummus#Einfach50 MIN8Schweinsfiletspiesse mit Honig-Senf-Marinade#Einfach20 MIN6Nektarinen-Heidelbeer-Tarte#Mittel45 MIN
