Unterstützen dich die Menschen in deinem Leben – oder bremsen sie dich aus?

Familie, Freunde, Kollegen, diejenigen, denen du auf Insta folgst ... Jeder in deinem Umfeld beeinflusst dich. Nimm dir Zeit, um zu entscheiden, wer an deiner WW Reise teilhaben soll.

Probier's aus!

Lass uns tiefer eintauchen ...

Im gleichen Trott zu bleiben und lieb gewonnene Routinen zu pflegen, ist nicht schwer: mit den gleichen Leuten abhängen, dieselben Podcasts und Serien streamen, stets durch dieselben TikTok- und Insta-Accounts scrollen. Und das, ohne groß darüber nachzudenken, welche Auswirkungen es auf dich hat. Aber wir Menschen sind wie Schwämme: Wir saugen die Worte, Ideen, Bilder, Botschaften, Töne und noch viel mehr von anderen auf. Und all das kann beeinflussen, wie wir fühlen und denken – und schließlich, was wir tun.

Einen Schritt zurücktreten und dir deutlich machen, wer dich dabei unterstützt und wer dich daran hindert, deine Ziele zu erreichen, kann dir dabei helfen, noch erfolgreicher zu sein. Dabei geht es nicht darum, Menschen aus deinem Leben zu streichen. Sinn und Zweck der Übung ist, gezielt Zeit mit denjenigen zu verbringen, die dich dabei unterstützen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Am besten mit dem Kumpel, der Lust hat, mit dir ein neues Restaurant mit punktefreundlichem Angebot auszuprobieren. (Und nicht mit der Freundin, die dich immer zum 2. Stück Kuchen verleiten will.)