Gesundes Essen muss nicht langweilig sein

Ein Abendessen im Lieblingsrestaurant, ein Brunch am Wochenende mit der Familie ... Manche Mahlzeiten sind einfach anders. Wir helfen dir dabei, das Feeling eines besonderen Ereignisses in deinen Alltag und in deine Ernährung zu bringen.

Probier's aus!

Lass uns tiefer eintauchen ...

Nicht jede Mahlzeit muss ein Erlebnis sein. Aber du musst es auch nicht einfach hinnehmen, wenn deine gesunde Essroutine beginnt, sich genauso spannend anzufühlen, wie Zähneputzen. Wenn es dir gelingt, das umzusetzen, was „besondere Mahlzeiten“ so lustig, festlich und ansprechend macht, kannst du den Schwung und die Motivation erhalten, die sonst vielleicht mit der Zeit verloren gehen.

Serviere also deine Points®-freundliche Lasagne mit Servietten und schönen Gläsern. Oder plane ein romantisches Dinner bei Kerzenschein, um das geplante Gericht abzurunden – komplett mit einem ausgefallenen Menü. Studien haben ergeben, dass man Essen mehr genießt, wenn man sich in einer schönen Atmosphäre befindet und die Gerichte mit sinnlichen und nostalgischen Begriffen umschrieben werden.

Letztendlich helfen dir deine Routinen und Lieblingsgerichte auf Kurs zu bleiben. Wenn du sie zu etwas Besonderem machst, beispielsweise dadurch, wie du sie servierst, wo oder wie du sie isst oder wie du sie nennst, bleiben die Dinge interessant und es fällt dir leichter, mit Schwung und Motivation dein Wunschgewicht zu erreichen.