Wie erfolgreiche Menschen ihre Ziele erreichen?

Um mehr über die Erfahrungen und Strategien unserer erfolgreichen Mitglieder zu erfahren, wurde in den USA die sogenannte «WW Success Registry» gegründet, eine Gruppe von 6.000 (und es werden immer mehr!) aktuellen und ehemaligen Mitgliedern, die mit WW erfolgreich mindestens 20 Pfund (ca. 9 kg) abgenommen und das neue Gewicht für mindestens ein Jahr gehalten haben. Sie alle sind Teil einer Forschungsstudie, die mit Dr. Suzanne Phelan von der California Polytechnic State University durchgeführt wurde.

Diese Mitgliederzeigen uns nicht nur eine Menge, was Menschen hilft, abzunehmen und ihr Gewicht zu halten, sie sind auch hier, um euch zu helfen. Sie beweisen ausserdem, dass es Tausende von Menschen wie euch gibt, die ihre Ziele erreicht haben, und Millionen an eurer Seite, die auf ähnliche Ziele hinarbeiten. Das ist es, was diese Gemeinschaft so grossartig macht – die Möglichkeit, voneinander zu lernen und gemeinsam zu wachsen.

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Diesen Monat setzen wir auf die Kraft der Community und sagen euch, welche Verhaltensweisen diese Mitglieder am hilfreichsten fanden. Schau in den nächsten vier Wochen für unsere Strategien der Woche wieder vorbei!