Das sind die Top 25 der meist getrackten Snacks in der WW App
Was ist deine Snack-Strategie?
Da hat man gerade erst zu Mittag gegessen und keine zwei Stunden später: schon wieder Hunger. Wenn du deine Snacks planst, kann dir das helfen, Verlockungen zu widerstehen. In der WW App findest du im Rezeptalbum „Snacks“ über 500 leckere und einfache Snack-Ideen für zwischendurch.
Alternativ kannst du auch einfach Früchte, Gemüse und andere Snacks griffbereit halten. Überlege, wann es für dich hilfreich sein könnte, einen Snack griffbereit zu haben. Zum Beispiel wenn du auf der Arbeit viel zu tun hast oder viel unterwegs bist.
1. Überlege, was in der kommenden Woche ansteht. Gibt es Zeiten, zu denen du gewöhnlich hungrig wirst und ein Snack hilfreich wäre?
2. Denke darüber nach, was du vorhast und wie viele PersonalPoints® du ausgeben möchtest. Einen Joghurt zu löffeln, während du Auto fährst, ist nicht so praktisch. Der Snack sollte also zur Gelegenheit passen.
3. Brauchst du noch etwas, um deinen Plan in die Tat umzusetzen? Vielleicht eine Kühltasche, um unterwegs deine Snacks frisch zu halten – oder möchtest du lieber kurz am Supermarkt anhalten, um Früchte, Nüsse und Co. zu kaufen?
Neugierig, welche 25 Lebensmittel und Getränke am häufigsten in der WW App in der Kategorie Snack getrackt* werden?
Hier unsere Top 25 Snacks:
Äpfel
Bananen
Kaffee, ungezuckert
Mandarinen
Orangen
Mandeln
Cappuccino, mit geschäumter Milch, zubereitet mit fettarmer Milch (1.5 % Fett)
Birnen, frisch
Kaffeesahne, bis zu 15 % Fett
Trauben
Karotten
Milch, teilentrahmt, mit bis zu 1,5% Fett
Vollmilchschokolade
Cappuccino mit aufgeschäumter Vollmilch
Erdbeeren
Cashewnüsse
Hühnereier
Chips
Salzstangen
Milch, entrahmt, 0,3% Fett/entrahmte Milch
Nektarinen
Zucker
Pralinen
Bier, 4.8% vol.
Lindt LINDOR Kugeln, Milch
