Saftiges Geflügelbrust-Ei-Sandwich
2
Points®
1 serving • Herzhafte Hauptgerichte & Kalte Küche
Artikel
Eier, Hühnereier
1 Stück
Radieschen
½ Bund
Gurke, Salatgurke
¼ Stück
Vollkorntoast
1 Scheibe(n)
Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett
1 TL
Senf, klassisch
1 TL
Geflügelbrust, geschnitten
4 Scheibe(n)
Zubereitung
Ei in kochendem Wasser ca. 8 – 10 Minuten hart kochen. Radieschen, Gurke und Ei in Scheiben schneiden. Toastbrot mit Quark und Senf bestreichen und halbieren. Eine Hälfte mit Geflügelbrust, Radieschen-, Gurken- und Eischeiben belegen. Mit der anderen Hälfte bedecken. Restliche Radieschen-, Gurken- und Eischeiben zum Sandwich servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.